La Educación Física y el control corporal

El Rolfing es una técnica manual de manipulación del tejido conectivo y de reeducación del movimiento.

Su objetivo fundamental es crear un mejor equilibrio corporal y optimizar las relaciones de todos los segmentos corporales y alinear al cuerpo con la gravedad, proporcionando al mismo un movimiento más grácil y armónico.

Esta técnica nos proporciona una mejor postura corporal, la realización de movimientos más armónicos, una mejor respiración y circulación, nos libera de patrones restrictivos y nos favorece el aprendizaje de nuevos hábitos de movimiento.

Y se pretende ayudar a la persona a que sea consciente de aquellos hábitos que hasta ahora pasaban desapercibidos, aprenda diferentes formas de movimiento, conozca cual son sus actitudes corporales y sea consciente de la percepción de su propio cuerpo y del entorno.